圧力スチーム調理パウチに肉を加えレンジで調理するだけで、簡単に、短時間で、おいしいスペアリブが作れます。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 436kcal
・たんぱく質 15.3g
・塩分 2.8g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・豚スペアリブ・3～4本 300g
・「スチーミー」スペアリブ用 1袋
・サニーレタス 適量
・レモンのくし形切り 適量
■つくり方
（1）スペアリブは２ｃｍ間隔に深く切り込みを入れる。
（2）「スチーミー」はパウチの上部を切ってジッパーを開ける。（１）のスペアリブを加えて、ジッパーをしっかり閉める。
（3）耐熱皿に（２）の「スチーミー」のパウチを蒸気吹出口が上になるようにのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で９分３０秒加熱する。加熱後、電子レンジの中で５分ほど蒸らし、耐熱皿ごと取り出す。
（4）「ここを持つ」と表示された部分を持ち、パウチ内の蒸気に注意しながらジッパーをゆっくり開ける。
（5）スペアリブを取り出して皿に盛り、パウチの中のソースを好みの量かけて、サニーレタス、レモンを添える。
＊電子レンジ（５００Ｗ）を使用の場合は１０分３０秒加熱してください。
