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桜えびとじゃがいものだしきんぴら

桜えびとじゃがいものだしきんぴら

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じゃがいもや桜えびを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 114kcal ・たんぱく質 3.3g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・じゃがいも 1個 ・桜えび 4g [A]酒 大さじ1 [A]砂糖 小さじ2 [A]しょうゆ 小さじ1 [A]みりん 小さじ1 [A]「ほんだし」 小さじ1 ・一味唐がらし 少々 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1/2 ・いり白ごま 小さじ1/2
■つくり方 (1)じゃがいもはせん切りにし、水にさらし、水気をよくきる。 (2)フライパンにごま油を熱し、(1)のじゃがいもを炒める。 (3)じゃがいもが透き通ってきたら、桜えび、Aを加え、汁気がなくなるまで炒め、一味唐がらしをふり、炒め合わせる。 (4)器に盛り、ごまをふる。

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