✎レシピあり⸝⋆
とても簡単に作ることができるノンオイルグラノーラレシピです⸝⋆
おからパウダーを入れることで食物繊維をさらにプラス⸝⋆
材料
オートミール
80g
おからパウダー
20g
はちみつやオリゴ糖
大さじ2
水
50ml
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ボウルへオートミール、おからパウダー、はちみつ、水を入れ、ヘラなどで切るように混ぜる。
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②天板へクッキングシートを敷き、①を広げる。
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（焼きムラができないようにまんべんなく広げてください。）
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③170度に予熱をしたオーブンで15分焼き、一度取り出しオートミールをほぐす。
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さらに170度に予熱をしたオーブンで10〜15分焼き、粗熱がとれたらお好みの大きさにほぐし、出来上がりです。
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焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください⸝⋆
投稿者からのコメント
ノンオイルですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザクのグラノーラに仕上がります⸝⋆
バナナ、甘酒を使った砂糖不使用のグラノーラのつくれぽ、
いつもたくさんありがとうございます⸝⋆
手作りグラノーラは、アレンジ自在⸝⋆
こどもも大人も美味しく食べられておすすめです⸝⋆
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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