蒸し油そば

味の素パーク

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中華めんを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 365kcal ・たんぱく質 10.6g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)

中華めん

2玉
水

1/2カップ
「丸鶏がらスープ」

小さじ1・1/2
「AJINOMOTO 濃口ごま油」

大さじ1

手順

所要時間：5分

（1）フライパンを熱し、中華めん、水を入れてフタをし、蒸し焼きにする。
（2）（1）を器に盛り、「丸鶏がらスープ」、ごま油を加えてよく混ぜる。

投稿者からのコメント

＊肉、もやし、ねぎなどお好みの具をのせてお召し上がり下さい。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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