オートミールを使って簡単・ヘルシーなトルティーヤを作ります。レンチンandフライパンで出来ちゃうので楽チン!生地のカロリーは1枚117kcalなのでダイエット時もおすすめです!
▪︎生地の材料(1枚)
オートミール30g
塩 ひとつまみ
水80ml
※具はお好みのものを。
たったこれだけ!
手順は画像参照です
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