オートミールを使って簡単・ヘルシーなトルティーヤを作ります。レンチンandフライパンで出来ちゃうので楽チン！生地のカロリーは1枚117kcalなのでダイエット時もおすすめです！
材料
オートミール
30g
塩
ひとつまみ
水
80ml
#節約レシピ
#オートミールレシピ
#食べ痩せレシピ
#ずぼら飯
#ダイエットレシピ
#ずぼらレシピ
#ワンパンレシピ
#タコス
#トルティーヤ
#低カロリーレシピ
#メキシカン
#メキシコ料理
#ダイエットメニュー
#お手軽レシピ
#オートミールアレンジ
#フライパンレシピ
#スピードメニュー
#節約メニュー
#ずぼらメニュー
※みやすさのために書式を一部改変しています。
