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トースターで!揚げない簡単エビフライ

後片付けも楽チンで、忙しい平日やお弁当のおかずにもぴったりな一品です。 ■材料(2人分〔20分〕) 殻付きえび  8尾 塩  少々 こしょう  少々 マヨネーズ  大さじ3 パン粉  適量 ■工程 <1> えびは尾の部分を残して殻をむき、背わたを除く。片栗粉(分量外)をもみ込んで洗い、水気を切る。 <2> <1>に塩、こしょうをふり、マヨネーズをつけてパン粉をまぶす。 <3> アルミホイルを敷いた天板に並べ、トースター(200度)で4分焼く。ひっくり返してさらに6分、焼き色がつくまで加熱する。 ■コツ・ポイント マヨネーズを使うことで衣を簡単に付けられます。様子を見て焼き加減を調節してください。

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