ほうれん草
1袋
椎茸
2枚
にんにく
1かけ
バター
10g
塩こしょう
少々
手順
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【1】ほうれん草は5センチぐらいのざく切りにします。
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ボウルに水を入れてほうれん草を入れ5分程つけます。
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【2】にんにくと椎茸は薄くスライスします。
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【3】フライパンを中火で熱しバターを入れてにんにく、椎茸を炒めます。
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【4】ほうれん草を入れて塩こしょうをし、さっと炒めたら出来上がりです♪
投稿者からのコメント
きっかけ
手間なく簡単に作れて、栄養を逃すことなく美味しいほうれん草のソテーを作りたくて٩(^‿^)۶
おいしくなるコツ
水につけすぎるとビタミンが一緒に流れてしまうので、長くても10分程にしてください☆
ほうれん草の食感を残したが美味しいので、短時間でさっと炒めましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
ベーコンやコーンでもおすすめ♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
