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わかめときゅうりの梅あえ

わかめときゅうりの梅あえ

きゅうりやツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。

材料 (2人分)

  • わかめ・もどす
    30g
  • きゅうり
    1本
  • 「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • ツナ水煮缶
    40g
  • 梅干し
    1/2個
  • 小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)わかめはひと口大に切る。きゅうりは3mm幅くらいの輪切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。
  • (2)ツナは汁気をきり、ほぐす。梅干しは種を取り除き、こまかくたたいて酢と合わせる。
  • (3)(1)のわかめ・きゅうり、(2)のツナ・梅干しを混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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