鶏手羽・キャベツのトマト鍋

Name: 鶏手羽・キャベツのトマト鍋
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏手羽先 2本（100g）; キャベツ 3枚（150g）; [A]トマト水煮缶 1/2カップ（100g）; [A]水 200ml; [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個; 粉チーズ 小さじ1

味の素パーク

キャベツやトマト水煮缶を使った人気の主菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 198kcal ・たんぱく質 14.6g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 250g

材料（1人分）

鶏手羽先

2本（100g）
キャベツ

3枚（150g）
[A]トマト水煮缶

1/2カップ（100g）
[A]水

200ml
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ

1個
粉チーズ

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分

（1）キャベツはひと口大のザク切りにする。
（2）鍋に鶏手羽、Aを入れて火にかけ、沸騰したら、（1）のキャベツを加え、中弱火でアクを取りながら、10～15分ほど煮て、粉チーズをかける。

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＊「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

鶏手羽・キャベツのトマト鍋

材料 （1人分）

手順

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材料（1人分）