バターロールやウインナーソーセージを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 220kcal
・たんぱく質 5.7g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 74g
バターロール
2個
キャベツ
1枚
うま味調味料「味の素®」70g瓶
5ふり
トマト
1/2個
ウインナーソーセージ
2本
バター
10g
トマトケチャップ
大さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
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（1）キャベツはせん切りにして、「味の素®」をふってもみ込む。トマトは1．5cm角に切る。
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（2）フライパンにオリーブオイルを熱し、ソーセージ、（1）のトマトを入れてしんなりするまで炒める。
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（3）バターロールに切り込みを入れ、オーブントースターで軽く焼き、バターを塗る。（1）のキャベツをはさみ、上に（2）のソーセージ・トマトをのせ、トマトケチャップをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
