お箸が止まらないっ！秒でなくなる、最強の小松菜レシピ♬家庭の調味料で簡単に作れる、便利な1品です(｡･ω･｡)
豚こま肉
200g
小松菜
1束 / 約240g
☆糖質ゼロ 料理酒
大さじ2
☆濃口醤油
小さじ1
☆カレー粉
小さじ1
☆糖質ハーフケチャップ
大さじ1
☆顆粒コンソメ
小さじ1/2
☆ニンニクチューブ
少々
塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量
手順
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小松菜は、5cm幅にカットして⋯
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根元の部分は、ほぐしておきます。
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流水でよく洗って、水気を切っておきます。
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豚こま肉を、食べやすい大きさにカットします。
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ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。
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オリーブオイルを引いたフライパンで、豚肉に焼き目をつけます。（中〜強火）
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豚肉に焼き目がつけば、小松菜を加えてフタをし、4分ほど蒸し焼きにします。（弱〜中火）
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小松菜に火が通れば、カレーソースを加えて、サッとアルコールを飛ばします。（中〜強火）
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味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
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完成〜✨
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1人分の糖質量は、約2.4gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
お箸が止まらないっ！秒でなくなる、最強の小松菜レシピです♬ぜひ1度、お試しくださいね(｡･ω･｡)☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。
