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ひき肉とガーキンのスパイシートマトスープ

ひき肉とガーキンのスパイシートマトスープ

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材料(約3人分) 豚ひき肉 150g ガーキン(きゅうりのピクルス) 小さめ4本 じゃがいも 大きめ1個 玉ねぎ 1/2個 セロリ 茎1本 トマト缶 1個 トマトピューレ 大1 スープストック 300cc ●クミンパウダー 小1 ●コリアンダーパウダー 小1 ●チリフレーク( カイエンヌ・ペッパー/生唐辛子でも) お好みで 砂糖(トマト缶が酸っぱければ) ふたつまみ程度 オリーブオイル 大1/2 仕上げに刻みパセリ 少し 塩コショウ 少々
スパイスがきいた濃厚トマトの食べるスープ。体の芯から温まります。 作り方 [1] じゃがいもは皮を剥いて一口大にカット。玉ねぎとセロリは粗く刻み、ガーキンも食べやすく切る。 [2] 鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、ひき肉を炒める。 [3] 肉の色が変わったら玉ねぎも加える。透き通るまで炒めたら、セロリとじゃがいもも入れて軽く炒める。 [4] トマトピューレを加えて1分炒めたらトマト缶とストック、ガーキン、●を入れて煮立てる。 [5] 蓋をして弱火でじゃがいもが軟らかくなるまで煮る(15~20分)。出た灰汁は除く。 [6] 味をみて塩コショウ、砂糖で調えたら出来上がり。 ■コツ・ポイント 生唐辛子の場合は種を除いて刻み、手順2で加えるといいかと思います。 ■このレシピの生い立ち 最近ポークとガーキンの組み合わせがお気に入りです。寒かったので温まりたくて、好みのスープを作りました。

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