材料 (1人分)
スパゲッティ
100g
鶏胸肉
60g
アスパラガス
2本
ジェノバペースト
80〜100g
にんにく(チューブ)
小さじ1
塩
小さじ1/2
胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1
粉チーズ(仕上げ)
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
鶏肉は2㎝くらいの角切りにします
-
アスパラガスは下3分の1部分の皮を剥いてから、斜めにスライスしていきます
-
鶏肉は炒める前に塩コショウで下味をつけましょう
-
鍋に湯を沸かし、1%の塩をしてパスタを茹でます
-
フライパンにオリーブ油を熱し、おろしにんにくを入れて、香りをうつします
-
にんにくの匂いがしてきたら、鶏肉を入れます
-
鶏肉が白っぽくなってきたら、アスパラガスを入れます
-
この時に塩を少し振りましょう!(アスパラに対する味付け)
-
今回はこのようなジェノバペーストを使っています! 分量はその商品に記載されてるものがベースです 僕は少し多めに入れました
-
ジェノバペーストと茹で汁をフライパン入れます
-
鍋を揺すってソースを乳化させていきます
-
ここにパスタを入れて、ソースと絡めていき、塩コショウで調味します
-
皿に盛り付けて、お好みでチーズ等を振れば完成です!
投稿者からのコメント
きっかけ スーパーで買い物してるときにパッと思いつきました
おいしくなるコツ 鶏肉は火を通しすぎるとどんどん固くなるので、最初は弱火で火入れするといいです(^^) ペーストには油分が多く含まれているので、同量くらいの茹で汁で乳化させます! しっかり混ぜてください\(^^)/
※みやすさのために書式を一部改変しています。