見た目も可愛いハート形サラダで、気持ちを伝えよう。
＜トマトのハート＞
トマト
1個
玉ねぎ
50g
アボカド
1/2個
サラダチキン
1/2個
サラダクラブミックスビーンズ
1袋
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
大さじ3
＜アボカドのハート＞
アボカド
1個
サーモン（刺身用）
100g
黄パプリカ
1/4個
ミニトマト
2個
カッテージチーズ
大さじ1
ケッパー
小さじ1
サラダクラブミックスビーンズ
1袋
キユーピーレモンドレッシング
大さじ3
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トマトのハート: トマトは縦半分に切って半月切りにする。
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トマトのハート: 玉ねぎはみじん切りにして水にさらして水気をきる。アボカドとサラダチキンは1cmの角切りにする。
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トマトのハート: 2・ミックスビーンズを合わせてドレッシング大さじ3で和える。
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トマトのハート: 器に1をハート形に並べ、中に3を盛り付ける。
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アボカドのハート: アボカドは2mm厚さの薄切りにする。
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アボカドのハート: 黄パプリカ・ミニトマト・サーモンは1cm角に切る。
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アボカドのハート: 6・ミックスビーンズを合わせてドレッシング大さじ3で和える。
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アボカドのハート: 器に5をハート形に並べ、中に7を盛り付け、カッテージチーズとケッパーを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
