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鶏皮とこんにゃくのピリ辛味噌炒め

鶏皮とこんにゃくのピリ辛味噌炒め

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鶏皮とこんにゃくを、ニンニク香る、ピリ辛味噌で炒めました。節約料理にも、おつまみにも、常備菜にもオススメです♪

材料

(5人分以上)
  • 鶏皮
    10枚
  • 酒(鶏皮用)
    大さじ1
  • こんにゃく
    1枚
  • 塩(こんにゃく用)
    適量
  • 味噌
    大さじ1と大さじ1/2
  • 大さじ1と大さじ1/2
  • にんにく(みじん切り)
    1かけ分
  • 鷹の爪(小口切り)
    5個くらい
  • ごま油(炒め用)
    大さじ1

手順

  • お鍋にお湯を沸かし、沸騰したらお酒と鶏皮を入れて茹でる。
  • 鶏皮を茹でたらしっかり水切りし、適当な大きさに切る。
  • こんにゃくは塩揉みして、灰汁を抜く。塩を洗い流したら、適当な大きさに千切る。お味噌をお酒で溶いておく。
  • お鍋に油をひき、みじん切りにしたニンニクと鷹の爪を入れ、火に掛ける。絶えず混ぜながら、炒める。
  • ニンニクの香りが出てきたら2の鶏皮と3のこんにゃくを入れ、サッと炒める。
  • 全体に油が回ったら、3のお味噌を加え、全体に絡まるように汁気が少なくなるまで炒める。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 茹でた鶏皮はしっかり水切りして下さい。 ■このレシピの生い立ち 鶏皮好きな子どもたちの為に作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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