ツナが入ったパンケーキ。「コクうま」(マヨネーズタイプ)で風味とコクがアップ。朝食にも、おやつにもぴったりです！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 357kcal
・たんぱく質 13.2g
・塩分 1g
・野菜摂取量 0g
■材料（4人分）
・ツナ缶・油をきる 80g
・薄力粉・ふるっておく 200g
・卵 2個
[A]牛乳 1カップ
[A]「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 大さじ4
[A]砂糖 小さじ2
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
■つくり方
（1）ボウルに卵を溶きほぐし、Ａを入れて混ぜる。薄力粉を少量ずつ加え混ぜ、ツナを混ぜ合わせる。
（2）フライパンに油少々を熱し、（１）の１／４量を流し入れ、弱火で両面色よく焼く。同様にあと３枚作る。
（3）器に盛り、好みでメープルシロップを添える。
＊フライパンが熱くなり過ぎたら、ぬれふきんの上にフライパンを置き、冷ました後に焼いて下さい。
