食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
宫保鸡丁

宫保鸡丁

材料

  • ①乾燥唐辛子
    10本ほど
  • ②鶏肉(むね、ももどちらでも)
    300g
  • ③生の落花生(加熱済みでも代用可)
  • @にんにく
    3片 スライス
  • @しょうが
    親指大 にんにくスライスサイズ
  • @ネギ
    半分 適当に切る
  • 大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 中国酢
    大さじ2分の1
  • 米酢
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ3
  • 小さじ3分の2
  • 胡椒
    小さじ2分の1
  • 片栗粉
    小さじ1山盛り
  • 四川豆板醤
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・生の落花生を油で3分で炒め、取皿に入れて冷ましておく(加熱済みなら飛ばす)
  • ・鶏肉を小さいサイコロサイズに切る
  • ・切った鶏肉に水大さじ3、酒大さじ2、塩小さじ半分、にんにくチューブ1cm、しょうがチューブ2cm、胡椒小さじ半分で15分つけ置く
  • ・この間にサブ材料を切る
  • ・①を3つにカットする
  • ・15分後、つけ置き鶏肉に片栗粉小さじ1加えて和えたあと、油大さじ2加えてさらに和える
  • ・温めたフライパンに油を適量加え、カットしたメイン材料を①を15秒でさっと炒める。②を加えて1分ほど炒める。くっつかないように注意
  • ・サブ材料の@全部を打ち込んで絶えず炒める。
  • ・調味タレを入れ、かき混ぜずにフライパンを回す。とろみが出たところで強火にする
  • ・③最初に用意した落花生を加えて、絶えずフライパンを返す。
  • ・とろみが出たところで皿に盛り付け。

投稿者からのコメント

■コツ ・落花生を最初に炒めるのは、炒めた落花生が一度冷めないとカリカリにならないから。温かいままだとベチャベチャ歯にくっつく ・中国酢は上野や中華物産店に売ってある。餃子食べるやつの酢、って店員に聞くと案内してくれる。 ・鶏もも肉を使う場合、つけ置き段階の片栗粉と油を省略可能。省略してもそれほど味に影響なし(カロリーが減る) 胸肉は省略せざるべからず。固くて不味い料理になる ・乾燥唐辛子を3等分する切り方がベターだが、無かったり、面倒であれば輪切り乾燥唐辛子でも代用可能。その際は、焦げないように5秒で香り出したらすぐに鶏肉を炒め始めること ・胡椒はできればパウダー状のやつが良い。なければ粗挽きでも可 ・@サブ材料は、しょうが:ネギ:にんにく2:2:1がベター。(変動しても味に大きな影響は無いが、味がわかる人からは不評となる)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画