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たらのみぞれ煮風
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たらのみぞれ煮風

ふっくら淡泊なたらをおろしダレであっさりいただきます。

材料

(4人分)
  • 骨取り塩たら切り身
    200g
  • 小麦粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ2~
  • 大根
    200g
  • おろししょうが
    小さじ1/2
  • 200cc
  • だしの素
    小さじ1/2
  • a醤油
    大さじ2
  • a酒
    大さじ1
  • aみりん
    大さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 小さじ4
  • 水菜
    100g
  • 貝割大根
    1パック
  • 白髪ねぎ
    1/2本分

手順

所要時間:30 分
  • 塩たら切り身には小麦粉をまぶす。
  • フライパンにサラダ油を温め、1を揚げ焼きにする。
  • 大根はすりおろして目の細かいザルで水気を軽くきる。
  • 小鍋に水・だしの素・aの調味料を沸かし、大根おろし・おろししょうがを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 水菜は3cm長さに切る。貝割大根は根元を落とす。水菜・貝割大根・白髪ねぎを合わせて水にはなす。
  • 5を器にしいて、2を盛り付け、4をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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