ツナとにんじんのサンドイッチ

材料(2人分) 食パン(8枚切) 4枚 人参(中) 1/2本 ツナ缶(ノンオイル) 80g マヨネーズ 大さじ3 ブラックペッパー 小さじ1/2 マスタード 大さじ1 マーガリン 大さじ1 ■レーズンはお好みで レーズン 20g
人参は茹でないで食感を残します^^朝食やランチに簡単に出来るので良いですよ♡ 作り方 [1] 人参の皮をむきスライサーでい薄く切り更になるべく細~く千切りにする※薄~く細~くがポイント☝ [2] まな板の上で塩をひとつまみ程度かけ混ぜてなじませ5分おキッチンペーパーで水分をしっかり取る※結構出ます!絞って下さいね [3] ツナの水分(油分)をある程度取り人参・マヨネーズ・ブラックペッパーを入れて混ぜる [4] マスタード・マーガリンをパンに塗り具を乗せてはさむ [5] 上に皿を乗せてなじませる5分程度※すぐに食べない時はラップをしてから [6] お好きなサイズにカットして召し上がれ^^ [7] レーズン入りは、粗くレーズンを刻み [8] 混ぜるだけ^^ ■コツ・ポイント 工程1がポイントです!!マスタード・バターは、嫌いで無ければ外さずにお願いします^^ ■このレシピの生い立ち 人参を美味しくサンドイッチにするレシピを考えて見ました^^