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ねばとろやっこ🦭🌿
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ねばとろやっこ🦭🌿

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材料

  • 絹ごし豆腐
    1パック
  • 納豆
    1パック
  • めかぶ
    1パック
  • 青のり
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①納豆をよくかき混ぜたらボウルに入れて、めかぶと一緒にさらに混ぜます🥣
  • ②青のりを加えてさらに混ぜます🦭
  • ③絹ごし豆腐にかけたら完成です🦭🌿

投稿者からのコメント

混ぜてかけるだけの簡単レシピ☺️🌿 去年RIZAPに通っていた時によく作って食べていました🏃‍♂️タンパク質、食物繊維も摂取できるのでオススメです🙆‍♂️🌿 おつまみにもピッタリです🦭 たまにRIZAPごはんレシピも投稿しようと思います☺️🙏
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント(1件)

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