暑い時期にぴったり!ゆでたそうめんに豚そぼろや彩り野菜をのせた、華やかなベトナム風そうめん♪
■材料(2人分〔25分〕)
そうめん 200g
えび 8尾
豚肉ミンチ 200g
大根 100g
にんじん 1/2本
紫キャベツ 80g
にんにく 1片
サラダ油 大さじ1
パクチー(香菜) 適量
ミント 適量
レモン 1/2個
ミックスナッツ 15g
【A】
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/3
【B】
酒 大さじ1
ニョクマム 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
【C】
水 大さじ2
酢 大さじ1と1/2
ニョクマム 大さじ1/2
砂糖 小さじ2
輪切り唐辛子 小さじ1
■工程
<1> えびは殻と背わたを取り除き、酒大さじ1(分量外)をもみ込む。
<2> 鍋に熱湯を沸かし、塩少々(分量外)を加え、<1>を色が変わるまでゆで、ざるに上げて粗熱を取る。
<3> 大根、にんじんはせん切りにする。塩小さじ1/2(分量外)をまぶして軽くもみ、水分が出たら水気を絞り、【A】を加えて和える。
<4> 紫キャベツはせん切りにし、塩少々(分量外)をまぶして軽くもみ、水分が出たら水気を絞る。にんにくはみじん切り、パクチー(香菜)はざく切り、ミックスナッツは粗く刻む。
<5> フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火に熱し、香りが立ったら豚肉ミンチを加えて炒める。
<6> 肉の色が変わったら、【B】を加えて混ぜる。
<7> 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示通りゆでる。ざるに上げて氷水でしめ、水気をしっかりきる。
<8> 器の中央に<7>を盛り付け、周りに<2>、<3>、<6>、紫キャベツ、パクチー(香菜)、ミントを彩りよく盛り付け、ミックスナッツを散らす。
<9> 別の器に混ぜ合わせた【C】を入れ、食べる直前にかける。
■コツ・ポイント
えびは酒をもみ込み、塩ゆですることで臭みが取れます。
肉そぼろの味付けにニョクマムを使用することで風味が増します。