材料（2人分（10分※冷蔵庫でひと晩置く時間を除く））
オートミール
40g
バナナ
1/2本
ヨーグルト（プレーン）
200g
はちみつ
小さじ2
ココアパウダー
小さじ2
お湯
小さじ2
ミックスナッツ
15g
ミント
お好みで
手順
所要時間：10分※冷蔵庫でひと晩置く時間を除く
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[1] 今回のおすすめ食材は、オートミールです。
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[2] ボウルにヨーグルト、はちみつ、お湯で溶いたココアを加えて混ぜる。オートミールを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩置く。
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[3] 冷蔵庫から取り出して軽く混ぜ、器に盛り付ける。
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[4] 輪切りにしたバナナ、ミックスナッツをのせ、お好みでミントを添える。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
ココアはダマにならないようにお湯で溶いてから混ぜてください。オートミールはヨーグルトにひと晩浸けるとモチモチとした食感になり、食べ応えが増します。トッピングはお好みでアレンジしてくださいね♪
■このレシピの生い立ち
オートミールをヨーグルトや牛乳に一晩浸けるオーバーナイトオーツ。ココアパウダーとはちみつでほんのり甘く、バナナをトッピングして朝食にぴったりの一品にアレンジしました♪※はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないで下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
