ダイエット中の余り物活用術

Name: ダイエット中の余り物活用術 | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: オートミール 25g; 水 150ml; えのき null; 大豆ミート null; ブロッコリー🥦 null; 人参🥕 null; 卵🥚 null; 白だし 大さじ1; 醤油 小さじ; 塩胡椒 null; 生姜 3cmくらい