■材料 (2人分)
・うまい!さば味噌煮 1缶(150g)
・木綿豆腐 1丁
・ニラ 1/2束
・白ねぎ 12cm
・小ねぎ 適量
・にんにく 1片
・しょうが 1片
【A】水 2カップ(400ml)
【A】鶏がらスープの素 小さじ2
【A】酒 大さじ2
【A】しょうゆ 大さじ2
・豆板醤 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量
・ごま油 少々
■今回使ったのはコレ!
うまい!さば味噌煮
■ 作り方
①豆腐は一口大に切る。ニラは3㎝くらいに切る。白ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切り、小ねぎは小口切りにしておく。
②水、鶏がらスープの素、酒、しょうゆを合わせる。
③フライパンに油をひいて、白ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醬を香りが出るまで炒める。
④【A】とうまい!さば味噌煮を入れて軽く沸騰させる。
⑤豆腐を入れ5分ほど煮て、ニラを加えさらに軽く煮込む。
⑥水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を入れる。お皿に盛りつけて、お好みで小ねぎを散らす。
■MEMO
豆腐は、さっと茹でて水切りしておくのがおすすめです。