材料(1人分)
スパゲティ(ゆで時間3分) 100g
いか(下処理済みものの、輪切り) 1ハイ
キャベツの葉 2枚
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1
鷹の爪輪切り 少々
にんにくスライス ひとかけ
塩 小さじ1/3
ブラックペパー 少々
作り方
[1] 鍋に水を入れてお湯を沸かし、塩を入れる。キャベツは一口大の乱切りにする。
[2] フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくスライスと鷹の爪輪切りを入れて炒め、香りが出たら、輪切りにしたいかを加える。
[3] お湯が沸いたらスパゲティとキャベツを入れてゆでる。スパゲティのゆで時間は指定よりやや短め。
[4] フライパンにスパゲティのゆで汁をおたま1杯分加え、ゆであがったスパゲティとキャベツ、いかをすばやくあえる。
[5] 塩とブラックペパーで味を調えて火を止め、お皿に盛り付けて完成。
きっかけ
春キャベツがおいしい時期なので、あいそうないかと一緒に。