食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

かぼちゃの甘辛ごまがらめ

煮物より短時間で味がからみます。一味唐辛子の辛味がアクセント。ごまの香りとぷちっと弾ける食感で食べ飽きないおつまみです。

材料 (2人分)

  • かぼちゃ
    1/4個(種つき400g)
  • 白炒りごま
    大さじ1
  • ●一味唐辛子
    小さじ1/6
  • ●しょうゆ
    大さじ1
  • ●みりん
    大さじ1
  • ●砂糖
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • かぼちゃは丸ごとラップで包み、600Wの電子レンジで1分半くらい加熱する。
  • ①を1.5〜2cmくらいの厚さのスライスにして、さらに一口大に切る。●を合わせ、よく混ぜて砂糖を溶かしておく。
  • フライパンにごま油をひいて加熱する。フライパンが温まったら、②のかぼちゃを入れて全体に油がまわるようにさっと炒める。
  • フライパンにふたをして、弱めの中火で2〜3分くらい焼く。
  • ふたを開けてかぼちゃにほどよく焦げ目がついていたら、かぼちゃの焼く面を変えて、ふたをせずさらに2分くらい焼く。
  • かぼちゃに火が通りやわらかくなったら一度火を止める。●と白炒りごまをフライパンに加えて、全体にからむようにひと混ぜする。
  • 再び火をつけて、⑥を中火で炒める。汁気がなくなったら皿に盛りつける。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ⑥で●を加えるときは、一度火を止めることをおすすめします。火がついたままであれば●がすぐに煮つまり、全体に味がからまない可能性があります。 ■このレシピの生い立ち 果実味豊かなロゼワインに、しょうゆを使った甘辛い味わいのおつまみを合わせたいと思いました。おつまみの香ばしさや塩気を感じる甘さと、ワインの華やかでもキレのいい甘さ。タイプの違う甘みを楽しめます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード