りんごや溶き卵を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 163kcal
・たんぱく質 3.7g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・りんご 1/8個
・くるみ 10g
・チョコレート 15g
・バター(食塩不使用) 5g
[A]溶き卵 1/2個分
[A]「パルスイート」 小さじ2
[A]砂糖 小さじ1
[A]ラム酒 小さじ1/2
[B]薄力粉 15g
[B]ココアパウダー(無糖) 大さじ1/2
[B]ベーキングパウダー 小さじ1/4
・粉砂糖 適量
*分量は6cm角×2cm高さのケーキ用の四角い紙型2個分です。
■つくり方
(1)りんごは1cm角に切り、くるみはローストして大きめに砕く。オーブンは180℃に予熱する。チョコレート、バターはこまかく切る。
(2)ボウルに(1)のチョコレート・バターを入れ、湯せんにかけて溶かし、Aを加え、泡立て器でよく混ぜる。混ぜ合わせたBをふるいながら加え、粉っぽさがなくなるまでゴムベラでよく混ぜる。
(3)(1)のりんご・くるみを加えてさらに混ぜ合わせる。
(4)6cm角、2cm高さのケーキ用の四角い紙型に(3)の生地を等分に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで12分~15分焼く。
(5)粗熱が取れたら型から出して器に盛り、粉砂糖をふる。
*りんごやくるみのほかに、お好みでアーモンドやヘーゼルナッツ、バナナなどを入れても おいしくお作りいただけます。
*ナッツ類は180℃のオーブンで5分ほどローストするとさらに香ばしく焼き上がります。