レンジでラクチン♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 74kcal
・たんぱく質 2g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 102g
■材料（4人分）
・玉ねぎ 1個（200g）
・もやし 1/2袋（100g）
・にんじん 1/2本
・きゅうり 1/2本（50g）
・「Cook Do 香味ペースト」 24cm（17g）
・すり白ごま 小さじ2
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
■つくり方
（1）玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りにし、きゅうりは細切りにする。
（2）耐熱ボウルにもやし、（１）の玉ねぎ・にんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜ合わせる。
（3）粗熱が取れたら、（１）のきゅうり、ごま、ごま油を加えて混ぜ合わせる。
