1分で完成!簡単!アボカドのナムル レシピ・作り方

材料(1〜2人分) アボカド 1個 ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1/2 粗挽き黒胡椒 少々 ガーリックチップ 少々
作り方 [1] アボカドは種に沿って包丁を一周させ、ひねって半分にする。 [2] 包丁の刃元を種にさし、ひねりながり種をとる。 [3] スプーンなどでアボカドを食べやすい大きさにくりぬき、お皿にのせていく。 [4] ごま油、醤油、粗挽き黒胡椒、ガーリックチップをかければ完成。 きっかけ アボカドのナムルを簡単に作りたくて♪ おいしくなるコツ ◆スプーンでくりぬいた後そのままお皿に盛ることで洗いものが少なくすみます♪