雲白肉(ウンパイロウ)とは、四川料理の定番的な前菜のひとつ。薄切り肉をたなびく雲に見立てたことから、この名前がついたそう☆本格うま辛ソースと豚肉は相性抜群!おはしが止まらないおいしさです◎
材料 (2人分)
豚バラかたまり肉
200g
きゅうり
1本
長ねぎ
1/2本
[A]おろしにんにく
小さじ1
[A]おろししょうが
小さじ1
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]酢
大さじ1
[A]砂糖
小さじ1
[A]「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/2(2.5g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)きゅうりはピーラーで薄切りにし、ねぎは白髪ねぎにする。
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(2)ボウルにAを入れて混ぜ、たれを作る。
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(3)沸騰した湯に豚肉を入れ、火が通るまでゆでる。ゆで上がったら、薄切りにする。
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(4)器に(3)の豚肉を外側から並べ、真ん中に(1)のきゅうり・ねぎを盛り、(2)のたれをかける。
投稿者からのコメント
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 463kcal
・たんぱく質 16g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 70g
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。