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レタスとツナの塩だれサラダ

レタスとツナの塩だれサラダ

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こんにちは☀ 今日のレシピは、レタスとツナの塩だれサラダです。 レタスは手でちぎり、後はツナと調味料を加えて良く揉み込むだけ。 ホント5分もあればできるので、楽に副菜が1品完成しますよ。 そして、しんなりしてカサが減るので レタスの消費にもお役立ていただけると思いますので、どうぞお試し下さいね。 【レタスとツナの塩だれサラダ】 🍀材料・2〜4人分🍀 レタス 1/2個(約220g) ツナ缶 1缶(70g) ★鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし) 各小さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★塩 ひとつまみ ★こしょう 少量 🍀作り方・調理時間5分・冷蔵庫で冷やす時間を除く🍀 ①大きめのボウルに★を混ぜ合わせ、 ちぎったレタスとツナ缶を加え手で揉み込み、冷蔵庫で冷やす。 🍀コツ・ポイント🍀 ・使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます。 ・しばらくするとレタスから水分が出ますが、器に盛り付ける時は良く混ぜて下さいね。 🍀保存方法・保存期間🍀 ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

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