お豆とツナのパセリ和え♩ レシピ・作り方

作り方 [1] 白いんげんをボウルに入れてフォークの背で軽くマッシュし、ツナ、塩胡椒を加える [2] みじん切りにしたパセリを加えてしっかり混ぜたら完成 [3] 器に盛り付け、レモン、飾りでパセリを添えてる。食べる時にレモンを絞って〜 きっかけ ヘルシーなサラダが食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません。 お豆は大豆やMIXビーンズなどでも