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マンゴーとラズベリーのクリーミースムージー♡ レシピ・作り方

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材料(1~2人分) マンゴー 1/2カット ラズベリー(冷凍ホール) 6~7個 はと麦粉末 小匙山盛り1 豆乳 180cc
作り方 [1] マンゴーは一口サイズにカットし、冷凍しておきます。マンゴーは冷凍すると案外固くて塊で残りがちなので、使用前に15秒ほど加熱するといいです。材料全てをミキサーに入れます。 [2] ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。

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