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にんじんのせん切りシンプル炒め

にんじんのせん切りシンプル炒め

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にんじんや松の実を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 135kcal ・たんぱく質 1.5g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 146g ■材料(2人分) ・にんじん 2本 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]こしょう 少々 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 ・松の実 適量
■つくり方 (1)にんじんは皮をむいて、斜め薄切りにし、せん切りにする。 (2)フライパンに油を熱し、(1)のにんじんを炒め、油がなじんだらAで味を調え、松の実を散らす。

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