フライパン1つで!ひき肉と焼き豆腐、しめじで作る時短肉豆腐です。甘辛いたれが具材にしっかり絡んでごはんが進みます♪
■材料(2人分〔10分〕)
合いびき肉 200g
焼き豆腐 1丁(300g)
しめじ 1パック
青ねぎ(小口切り) 適量
サラダ油 小さじ1
【A】
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
■工程
<1> しめじは石づきをとって手でほぐし、焼き豆腐はキッチンペーパーで水気を切り、手でちぎる。
<2> フライパンにサラダ油を中火で熱し、合いびき肉を大きめにほぐしながら入れ、焼き付けながら炒める。
<3> <2>に【A】を加えて混ぜ、<1>を入れて炒め合わせる。
<4> 器に盛り付け、青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
焼き豆腐を手でちぎると包丁いらずな上、断面に味が染み込みやすくなり一石二鳥!
ひき肉はフライパンに広げたらあまり触らず、焼き色をつけるようにして肉のうまみを閉じ込めます。
市販のカットしめじを使えばさらに超時短に♪