ツナとトマトのサラダ

トマトや玉ねぎ(小)を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 96kcal ・たんぱく質 4.4g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 80g ■材料(2人分) ・トマト・正味 1個(120g) ・玉ねぎ(小)・正味 1/4個(40g) ・ツナ油漬缶 40g [A]「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4
■つくり方 (1)トマトはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。ツナは油をきる。 (2)ボウルに(1)のトマト・玉ねぎ・ツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。