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ビストロ風♪豚肉と春キャベツのビネガー蒸し

こんがり焼いた豚肉に酸味の効いたキャベツが相性抜群♪粒マスタードを添えてビストロに仕上げます。 ■材料(2人分〔20分〕) 豚ロース(とんかつ用)  2枚 キャベツ  300g 塩  少々 こしょう  少々 薄力粉  適量 オリーブオイル  大さじ1 酢  大さじ4 粗びき黒こしょう  少々 粒マスタード  適量 パセリ(みじん切り)  適量 【A】 水  80ml 塩  小さじ1/3 こしょう  少々 ローリエ  1枚 ■工程 <1> 豚肉は赤身と脂身の間に切り込みを入れて筋切りし、塩、こしょう、薄力粉をまぶす。 <2> キャベツは1cm幅の細切りにする。 <3> フライパンにオリーブオイルを引いて中火に熱し、<1>を並べて焼く。焼き目が付いたら裏返し、両面こんがり焼いたら一度取り出す。 <4> <3>のフライパンにキャベツを入れてさっと炒め、合わせた【A】を加えて<3>をのせ、蓋をして弱火で7分蒸し煮にする。 <5> 酢を加え、蓋をしてさらに3分蒸し煮にする。 <6> 器に盛り付け、粗びき黒こしょうをふり、パセリを散らして粒マスタードを添える。 ■コツ・ポイント 豚肉はこんがり焼いてから蒸すことで、ジューシーに仕上がります。 酢を加えて蒸すことでキャベツがザワークラウトのようなさっぱりとした味わいになり、豚肉によく合います。

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