プレーンヨーグルトやいちごを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 69kcal
・たんぱく質 4g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・プレーンヨーグルト 200ml
・「パルスイート」 小さじ1
・いちご 2個
・ブルーベリー 6個
・ミントの葉 適量
■つくり方
(1)ヨーグルトに「パルスイート」を加えて混ぜる。
(2)器に盛り、いちご、ブルーベリーなど好みのフルーツをのせ、ミントの葉を飾る。