オクラのサッとあえ

味の素パーク

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オクラを2分でパパっと！

材料（2人分）

オクラ

6本
「瀬戸のほんじお」

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：2分

オクラは塩でもみ洗いし、斜め半分に切る。
耐熱容器に（1）のオクラを入れて塩をふり、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分20秒加熱する。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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