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春を食べるスープ

春を食べるスープ

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コンキリエが食べやすい!満足感のある主食スープ。

材料

(2人分)
  • スパゲッティ(コンキリエ)
    160g
  • アサリ
    200g
  • 玉ねぎ
    1/4
  • にんにく
    1片
  • 菜の花
    6本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 白ワイン
    大さじ3
  • 400cc
  • チキンコンソメ(固形)
    1個
  • 塩こしょう
    少々

手順

所要時間:30分
  • アサリは塩抜きして、玉ねぎは1cm角切り、にんにくはみじん切りにする。
  • 菜の花(キャベツでも)は3cmぐらいの幅で切る。茎の部分の葉だけを分けておく。
  • フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくを炒める。そこに分けておいた菜の花の茎の部分と玉ねぎを入れて炒め、次に葉の部分とアサリを投入する。
  • 白ワインを入れて臭みを消し、水と固形コンソメを入れて煮る。あさりが開いたら、塩こしょうで味を整える。
  • スパゲッティをゆでる。表示よりも短い時間であげておく。
  • 器に盛ったパスタの上からスープをかけて完成。

投稿者からのコメント

【シェフの一言】 スープに貝殻型のスパゲッティ「コンキリエ」を入れることで食べやすく、満足感のある主食スープです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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