ポリ袋で簡単👍
おつまみやあと一品にオススメですよ😋✨
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに
材料 （4人分）
キャベツ
正味500g
ハム
80g
(A)鶏ガラスープの素
小さじ4
(A)砂糖
小さじ2
(A)レモン汁
大さじ1
(A)塩・胡椒
少々
ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】キャベツ・ハム→細切りにする。
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【1】ポリ袋にキャベツ、ハムと【A】を入れ、よく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、10分置いたら出来上がり！
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お好みでごまを振ります。
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Point!
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ハムの代わりにカニカマやちくわでも🙆♀️
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394850
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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