ポリ袋でキャベツとハムのナムル風サラダ
ポリ袋で簡単👍
おつまみやあと一品にオススメですよ😋✨
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに
(調理時間:15分)
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【材料4人分】
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キャベツ:正味500g
ハム:80g
(A)鶏ガラスープの素:小さじ4
(A)砂糖:小さじ2
(A)レモン汁:大さじ1
(A)塩・胡椒:少々
ごま:お好みで
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【下準備】キャベツ・ハム→細切りにする。
【1】ポリ袋にキャベツ、ハムと【A】を入れ、よく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、10分置いたら出来上がり!
お好みでごまを振ります。
Point!
ハムの代わりにカニカマやちくわでも🙆♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394850
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