材料(12〜14個分)
ココナッツフラワー 50g
乾燥イチジク 30g
乾燥デーツ(種無し) 30g
アガベシロップ(蜂蜜でも) 20g〜
巷で話題のエナジーボール小腹が減った時にどうぞ☆火を使わないので簡単です
作り方
[1] 材料をフードプロセッサーに入れて撹拌します(しっとりまとまる程度までアガベシロップを加えます)
[2] 手のひらでひと口大に丸めます
[3] 出来上がり
[4] コストコで購入したココナッツフラワーを使用。
■コツ・ポイント
ドライフルーツの乾燥加減でアガベシロップの量を加減してください。プルーン等お好みのドライフルーツをお使いください。
■このレシピの生い立ち
買い置きのココナッツフラワーを消費するために作りました。