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帆立唐揚げとアスパラオニオンの南蛮漬け レシピ・作り方

帆立唐揚げとアスパラオニオンの南蛮漬け レシピ・作り方

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材料(1~2人分) 唐揚げ用帆立(衣のついたもの) 大2個 アスパラ 3本 玉葱(大) 1/2個 ピーマン 1個 南蛮酢 80ccくらい
作り方 [1] 熱したフライパンに油を少し多目に入れ、唐揚げ用帆立(↑衣がべったりついてあまり好きじゃない(ToT))を入れます。片面色よく焼けたら裏返します。 [2] アスパラははかまをそぎ、斜め切りにします。太い物なら軽く下茹でしてください。帆立が片面焼けたらアスパラも投入し、隣で焼きます。 [3] 玉葱とピーマンを千切りにします。水にさらして辛味を抜きます。ざっくりあわせて器に入れます。 [4] 焼けた帆立を2~4等分に切ります(小さいものならそのままでOK)熱いうちに帆立とアスパラを③に加えます。南蛮酢を注ぎます。冷蔵庫で1時間以上寝かせます。 きっかけ ある材料で作りました。

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