【自信ありレシピ】もちふわプロテインドーナツ🍩
全体のバランス良くできた🥺💕
一つ前に投稿したプロテインケーキがパサパサで
どうも改良したくて考えた配合です💁♀️❤︎
プロテイン気になってるって方多くいたので
そんな方は
#幸のオススメプロテイン
↑をご覧ください↑
マイプロテインのレビューまとめてます💪
✩︎⡱
ではレシピ↓
幸のもちふわプロテインドーナツ
ドーナツ5個分
【材料】
・プロテイン25g
（今回マイプロのホエイプロテインの
ナチュラルストロベリー味使用）
・微粒子おからパウダー大さじ1
・米粉（上新粉）大さじ1 ・卵1個
・牛乳大さじ2（豆乳可）
・ラカント小さじ2
・ベーキングパウダー4g
・オオバコあれば小さじ1/2 ✩︎⡱
【作り方】
①卵を先に混ぜておく
②オオバコ以外入れて混ぜる
③オオバコ入れて混ぜて500wで2分半チン
✩︎⡱
ふわふわ🥺
ホエイプロテイン入れたらバサバサになりがちなのに
これはプロテイン感も全然ない‼️
もちろんおから感やオオバコ感もなし‼️
見た目を可愛く作ったからか余計に愛着湧いて4個一気に食べた😂💦
✩︎⡱
カントリーマームに手がでちゃうそこの女性。
カントリーマーム1枚糖質6g越えなのよ…
筋トレ後のご褒美におやつとして全部食べてもいいし
タッパーさえあれば簡単にできちゃうから是非作ってみて❤️
✩︎⡱
#幸のもちふわプロテインドーナツ #マイプロテイン #プロテイン蒸しパン #プロテインレシピ #低糖質ドーナツ #高タンパク質 #低糖質ダイエット #donut #簡単レシピ #低糖質ケーキ #クリスマスケーキ#ダイエットスイーツ #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット生活 #手作りおやつ #お菓子作り #低糖質スイーツ #低糖質おやつ #糖質制限 #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #糖質制限スイーツ #ダイエットおやつ #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #pfc
