𓌈˒˒ 271日目ꕀ꙳dinner
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𓎻𓌈コーンごはん
軟飯 80g
コーン缶 10g
𓎻𓌈ハンバーグ
合挽き肉 20g
たまねぎ 10g
パン粉 少量
牛乳 少量
卵 少量
塩 少量
こしょう 少量
オリーブオイル 適量
ケチャップ 適量
𓎻𓌈ひじき煮
ひじき 適量
にんじん 10g
油揚げ 10g
鰹昆布だし 10ml
醤油 少量
みりん 少量
砂糖 少量
酒 少量
オリーブオイル 適量
𓎻𓌈味噌汁
キャベツ 10g
小松菜 10g
しいたけ 10g
ネギ 10g
鰹昆布だし 60ml
味噌 少量
𖠚.*麦茶 適量
