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しっとりオートミールクッキー

完熟バナナを使ったオートミールクッキー🍌 お砂糖なしでもほんのり甘いです♪ オリゴ糖を含むバナナと食物繊維が豊富なオートミールを組み合わせて腸に優しいおやつに✨ 腹持ち良さそうです☺︎ 今回使用したバナナはスミフルジャパンの甘熟王🍌 とっても甘くて青臭さがなくて美味しかったです♪ バナナジュースはバナナ3本+牛乳300mlでお砂糖はなし! バナナ濃いめのバナナジュースが好きです😋

材料 (6個分)

  • バナナ
    1本
  • オートミール
    50g
  • アーモンド
    20g
  • ピーナッツペースト
    10g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • 【下準備】・オーブンを170度に予熱する。
  • 【1】アーモンドを包丁で粗く刻む。
  • 【2】ボウルにバナナを入れてフォークの背で潰す。
  • 【3】刻んだアーモンド、ピーナツバターを加えて生地をひとまとめにする。6等分にしてスプーンですくってオーブンシートの上に落とす。170度で15分焼く。

投稿者からのコメント

バナナ:3本 牛乳:300ml 全てをミキサーかブレンダーでなめらかにする。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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