フロランタン

フロランタン(Keto・vegan・glutenfree・oilfree)🙌 . [16個位] ●生おから・・・100g ●オーツ(粉にする)・・・20g ●羅漢果(砂糖)・・・25g . ○羅漢果(砂糖)・・・大さじ2 ○味醂・・・大さじ1 ○水・・・大さじ1 ○豆乳・・・大さじ1 バニラエッセンス・・・少々 ナッツ・・・35g . ① ●を全てボウルに入れ、手で捏ねてまとめ、鉄板に薄く広げて160度のオーブンで28分焼きます。 . ② ○を全てお鍋に入れ、火にかけてぶかぶくしてきたら刻んだナッツ、バニラエッセンスを入れます。(だいぶ水分をとばします) . ③ ①の上に②を広げて、またオーブンに入れて12分程焼きます。 . ④粗熱がとれたらカットし、冷凍庫で冷やします。 . ⑤ 完成💕🌿🌿🙌 . 自分でもびっくりするくらい低糖質、オイルフリーで美味しいお菓子が出来ました😳😳🌈 . 母も美味しいと言ってくれて凄く嬉しい気持ちです🥰 . サクサク香ばしくてギルトフリーなので 是非!作ってみてください🙌💕✨ .