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コーンクリームコロッケ

コーンクリームコロッケ

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じゃがいもや温めた牛乳を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 472kcal ・たんぱく質 8.1g ・塩分 1g ・野菜摂取量 25g

材料

(4人分)
  • じゃがいも・小
    1個(100g)
  • [A]玉ねぎのみじん切り
    100g
  • [A]ベーコン・みじん切り
    30g
  • バター
    40g
  • 薄力粉
    40g
  • 温めた牛乳
    2カップ
  • 「クノール カップスープ」コーンクリーム
    2袋
  • [B]薄力粉
    適量
  • [B]溶き卵
    適量
  • [B]パン粉
    適量
  • イタリアンパセリ
    適量
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1

手順

所要時間:30分
  • (1)じゃがいもはゆでて、皮をむき、粗くつぶす。
  • (2)鍋にオリーブオイルを熱し、Aを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  • (3)別の鍋にバターを熱し、薄力粉を入れ、弱火で焦がさないように炒める。温めた牛乳を少しずつ加えながら溶きのばし、「クノール カップスープ」を加えてひと煮立ちさせる。
  • (4)(1)のじゃがいも、(2)を加えてひと煮立ちさせ、バットなどに広げて粗熱を取り、冷蔵庫で30分(時間外)冷やす。
  • (5)(4)を8等分にして俵形に形を整え、Bの薄力粉・溶き卵・パン粉の順につける。180℃に熱した油で、色よく揚げる。
  • (6)器に盛り、パセリを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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