材料(2人分)
トップバリュ グリーンアイ ナチュラル 純輝鶏 むねミンチ 200g
しいたけ 6個
たまねぎ 50g
薄力粉 少々
塩麹 大さじ1
溶き卵 1/3個分
片栗粉 小さじ2
サラダ油 適量
青ねぎ(小口切り・お好みで) 適宜
■A
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
酢 大さじ1
片栗粉 小さじ1
水 100ml
肉厚しいたけに鶏ミンチを詰め込んで。とってもジューシーな肉詰めです♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、「トップバリュ グリーンアイ ナチュラル 純輝鶏 むねミンチ」です。
[2] しいたけは石づきを取ってかさと軸に分け、かさの内側に薄力粉を薄くつける。しいたけの軸とたまねぎはみじん切りにする。
[3] ボウルに鶏ミンチ、たまねぎ、しいたけの軸、塩麹、溶き卵、片栗粉を入れ、しっかりと粘り気が出るまでこねる。
[4] <3>を6等分して軽く丸め、それぞれしいたけに詰め、サラダ油を熱したフライパンに肉の面を下にして入れ、中火で焼く。
[5] こんがりと色づいたら裏返し、中に火が通るまで焼いて取り出す。
[6] 同じフライパンにAを入れて火にかけ、とろみがついたら火を止める。
[7] 器に<5>を盛り付けて<6>をかけ、お好みで青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
肉だねには塩麹を加えると、うまみが増してジューシーな仕上がりに♪しいたけのかさの内側に薄力粉をまぶすことで、焼く際にお肉がはがれにくくなります。甘酢あんは肉詰めを焼いたフライパンで作ると、残ったうまみを含んで風味がさらにアップします!
■このレシピの生い立ち
しいたけに鶏ミンチの肉だねを詰めて焼いた、ボリューム感あるおかずレシピです。一緒に焼くことで、お肉のうまみをしいたけがたっぷりと吸い込んで、豊かな味わいが楽しめます。甘酢あんとの相性もぴったり♪お弁当のおかずにもおすすめのひと品です!