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タジン鍋で簡単☆鶏と野菜の煮込み レシピ・作り方

タジン鍋で簡単☆鶏と野菜の煮込み レシピ・作り方

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材料

(2人分)
  • 大根
    6センチくらい
  • 人参
    6センチくらい
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 冷凍小エビ
    40g
  • しめじ
    1/2個
  • オリーブの実
    10個くらい
  • トマト
    1個
  • 大さじ1
  • 醤油麹
    大さじ2

手順

  • 大根は皮をむいて2センチくらいの厚さに切り、それを半分に切る。人参も皮をむき縦に四等分する。
  • タジン鍋に大根、ニンジン、ざく切りの玉ねぎを敷き、その上に鶏もも肉、冷凍小エビ、しめじ、オリーブの実、トマトを積み上げる
  • そこに、酒と醤油麹をかけて、(醤油麹はポトポト落とす感じ)火にかける。大根やニンジンが柔らかくなったら出来上がり♡
  • 材料はなんでもオッケーだと思います。ただ、トマトは一個入れないと水分が足りなくなって焦げるかもです。

投稿者からのコメント

きっかけ 雪の中で転倒して救急搬送された日の夕飯。あるもので何とかしようとしたら、すごく美味しかった。 タジン鍋がない人は土鍋でもできると思います。 パンといただきました。 おいしくなるコツ トマトは、我が家ではいつも丸のまま冷凍してあるので、それを乗せています。一度冷凍してあると水分が出やすいのでこげにくいです。また、鶏もも肉はタジンに乗せた時に、皮目をバーナーで焼くとこうばしくておいしくなります。バーナーがあるひとはどうぞ♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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